Comment maigrir plus vite

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Pour maigrir durablement, mieux vaut faire quelques ajustements alimentaires et quelques exercices plutôt que de se priver inutilement.

Vous pouvez réussir à perdre quelques kilos à deux conditions: Si vous ne pratiquez aujourd'hui aucun exercice physique, il ne s'agit pas obligatoirement de faire du sport , mais une marche quotidienne ou un peu de natation chaque semaine peuvent déjà faire beaucoup.

Si vous devez perdre cinq kilos ou plus, allez consulter un médecin ou un diététicien car vous avez besoin d'un suivi régulier.

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Comment maigrir plus vite Bonjour tout le monde, je m'appelle Caroline et j'ai 20 ans. Merci à vous qui peux me répondre. Organisez-vous

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5 Comments

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