Comment renforcer son erection

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Pour trouver le traitement adéquat, il est indispensable de déterminer la cause parmi des possibilités très diverses. Découvrez ici comment favoriser l'érection. On a pas mal parlé cette semaine du fait que le café puisse aider les hommes en surpoids à avoir des érections (si vous n'êtes pas en surpoids. En effet, une expérience menée en Grande-Bretagne a permis à un participant sur deux de régler ses problèmes d'érection chroniques, et à un sur trois d'améliorer ses fonctions turgescentes. La moitié d'entre eux devaient effectuer les exercices de Kegel en plus d'apporter des changements à leur mode de vie, soit cesser de fumer, réduire leur consommation d'alcool, et perdre du poids. L'autre moitié formait le groupe témoin, à qui on avait conseillé d'apporter les mêmes changements d'habitudes de vie, sans plus. Les exercices de Kegel consistent à renforcer les muscles du plancher pelvien, plus spécifiquement les muscles ischio-caverneux et bulbo-caverneux.

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3 Comments

  1. Daikree says:

    Erection forte: pilules et moyens naturels pour bander dur et fort comment bander plus fort et plus longtemps, c'est qu'avoir une érection est . temps à autre (le porno étant très sain pour diversifier son imaginaire sexuel), en regarder trop.

  1. Tesho says:

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  1. Voodoobar says:

    15/03/ · Sexo: comment stimuler son érection. Introduction; Ce que vous devez savoir; Ce que vous pouvez faire; que doit je faire pour avoir une bonne erection.

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